In 'Planeet Vet' verdiept Dr Gabriella Pizzuti, een vooraanstaand doctor in de scheikunde met een passie voor stofwisseling en gezondheid, zich in de ingewikkelde wetenschap achter de stofwisselingsprocessen van ons lichaam, voeding en de rol van lichaamsbeweging. Als je je ooit hebt afgevraagd waarom het handhaven van een gezond gewicht een zware strijd lijkt of als je op zoek bent naar antwoorden om je welzijn te verbeteren, dan is dit boek je ultieme gids.
Ontsluit de geheimen van je metabolisme: Dr. Pizzuti legt de complexe metabolische paden uit op een manier die iedereen kan begrijpen. Ontdek hoe ons lichaam voedsel opneemt, vet opslaat en waarom het niet alleen gaat om het tellen van calorieën.
Ontsnap aan de schuldval: dit boek bevrijdt je van de emotionele achtbaan van diëten en body shaming. Dr. Pizzuti legt uit waarom je jezelf niet de schuld moet geven van gewichtstoename en biedt praktische oplossingen die verder gaan dan diëten en onrealistische verwachtingen.
De kracht van voeding: duik in de fascinerende wereld van voeding en ontdek hoe het voedsel dat je eet je grootste bondgenoot of vijand kan zijn in de zoektocht naar een betere gezondheid. Dr. Pizzuti geeft op bewijs gebaseerd advies voor het maken van weloverwogen keuzes voor een evenwichtig en bevredigend dieet.
Nieuwe definitie van lichaamsbeweging: maak je klaar om je perceptie van lichaamsbeweging op de proef te stellen. Dr. Pizzuti onthult het ware potentieel van lichaamsbeweging en de rol ervan bij het verbeteren van de stofwisseling, kracht en algemeen welzijn.
Oplossingen uit de echte wereld: 'Planeet Vet' is niet alleen een theorieboek, maar een praktisch stappenplan om je gezondheid te verbeteren. Dr. Pizzuti geeft concrete stappen, praktisch advies en succesverhalen uit het echte leven om je te helpen op je reis naar een gezondere jij.
In een wereld vol verkeerde informatie over gewicht, gezondheid en stofwisseling is 'Planeet Vet' je vertrouwde metgezel. Of je nu nieuwsgierig bent en de wetenschap achter gewichtsbeheersing wilt begrijpen of op zoek bent naar een duurzaam pad naar een betere gezondheid, dit boek is je kompas in een complexe wereld. Dr. Pizzuti nodigt je uit om de mysteries van je lichaam te verkennen en je gezondheidsreis in eigen hand te nemen.
Wacht niet langer. Ga mee met de 'Planeet Vet' expeditie en verander je begrip van gewicht, gezondheid en zelfcompassie.
Description:
In 'Planeet Vet' verdiept Dr Gabriella Pizzuti, een vooraanstaand doctor in de scheikunde met een passie voor stofwisseling en gezondheid, zich in de ingewikkelde wetenschap achter de stofwisselingsprocessen van ons lichaam, voeding en de rol van lichaamsbeweging. Als je je ooit hebt afgevraagd waarom het handhaven van een gezond gewicht een zware strijd lijkt of als je op zoek bent naar antwoorden om je welzijn te verbeteren, dan is dit boek je ultieme gids.
Ontsluit de geheimen van je metabolisme: Dr. Pizzuti legt de complexe metabolische paden uit op een manier die iedereen kan begrijpen. Ontdek hoe ons lichaam voedsel opneemt, vet opslaat en waarom het niet alleen gaat om het tellen van calorieën.
Ontsnap aan de schuldval: dit boek bevrijdt je van de emotionele achtbaan van diëten en body shaming. Dr. Pizzuti legt uit waarom je jezelf niet de schuld moet geven van gewichtstoename en biedt praktische oplossingen die verder gaan dan diëten en onrealistische verwachtingen.
De kracht van voeding: duik in de fascinerende wereld van voeding en ontdek hoe het voedsel dat je eet je grootste bondgenoot of vijand kan zijn in de zoektocht naar een betere gezondheid. Dr. Pizzuti geeft op bewijs gebaseerd advies voor het maken van weloverwogen keuzes voor een evenwichtig en bevredigend dieet.
Nieuwe definitie van lichaamsbeweging: maak je klaar om je perceptie van lichaamsbeweging op de proef te stellen. Dr. Pizzuti onthult het ware potentieel van lichaamsbeweging en de rol ervan bij het verbeteren van de stofwisseling, kracht en algemeen welzijn.
Oplossingen uit de echte wereld: 'Planeet Vet' is niet alleen een theorieboek, maar een praktisch stappenplan om je gezondheid te verbeteren. Dr. Pizzuti geeft concrete stappen, praktisch advies en succesverhalen uit het echte leven om je te helpen op je reis naar een gezondere jij.
In een wereld vol verkeerde informatie over gewicht, gezondheid en stofwisseling is 'Planeet Vet' je vertrouwde metgezel. Of je nu nieuwsgierig bent en de wetenschap achter gewichtsbeheersing wilt begrijpen of op zoek bent naar een duurzaam pad naar een betere gezondheid, dit boek is je kompas in een complexe wereld. Dr. Pizzuti nodigt je uit om de mysteries van je lichaam te verkennen en je gezondheidsreis in eigen hand te nemen.
Wacht niet langer. Ga mee met de 'Planeet Vet' expeditie en verander je begrip van gewicht, gezondheid en zelfcompassie.